MØD TEAMET


Vi underviser klienter i skræddersyet sundhed i alle livets faser og har erfaring med over 10.000 klienter i længerevarende forløb.

Vi er højt specialiseret i helhedsorienterede sundhedsløsninger,
som via MIKRO-interventioner giver MAKRO-afkast.

Anna teamside.png

Jeg hedder Anna Bogdanova, og jeg er ekspert i stress- og smertefri træning,
som styrker og former kroppen.

Jeg er uddannet i i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, men en stresskollaps for snart 11 år siden har været min U-vending - og jeg har efterfølgende videreuddannet mig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne smerteteori, fysiologi, bevægelsesterapi og stressrådgivning. 

Min største drivkraft er at lære kvinder at bygge sig selv op i tide. At passe på sig selv og ikke slide sig selv op. At skifte fokus fra kalorierestriktioner og vægttab (nedbrydning) – til styrke og muskelopbygning. 

Jeg er forfatter til bøgerne "Skyhøj Forbrænding", "Veldrejet" og "SMERTEFRI - Farvel til stress, træthed og ondt i kroppen" - som egentlig er mere 0'eren, end 3'eren.

 

SUNDHEDSRÅDGIVERE

Dine rådgivere på Uimodståelig. Alle vores rådgivere er 100-meter mestre i Annas fundamentale principper og metoder.

Derudover har de hver deres speciale, som de fordyber sig i og løbende vidensdeler med resten af teamet,
samt videreudvikler og optimerer vores materiale.

Annemay Gyldholm

Speciale i stresshåndtering og overgangsalder.

Uddannet sygeplejerske med diplomuddannelse i pædagogik og læring. Uddannet coach.
Komplementær hormonterapeut.

Øvrig uddannelse: NLP Practitioner, Z-health Essentials of Elite Performance og R-phase, Behandling af overvægt v/Jens-Christian Holm.

Ditte Poulsen

Speciale i træningsteknik og træningsprogrammering.

Uddannet pædagog og bachelor i pædagogik.
 
Øvrig uddannelse: Z-health: Essentials of Elite Performance og S-Phase. Styrketræning og coaching v/ Dan John. PICP level 1. Motiverende samtale.

Lisbeth Langhorn

Speciale i ernæring, genetablering af naturligt spiseadfærd og selvbillede.

Uddannet bachelor i kommunikation, certificeret associate i project management fra Project Management Institute.

Øvrig uddannelse: Precision Nutrition level 1 og 2, Motiverende samtale
Z-health: Essentials of Elite Performance og S-phase.

Mette Marie Friis-Nielsen

Speciale i stresshåndtering og genetablering af naturligt spiseadfærd og selvbillede.

Uddannet psykolog og psykomotorisk terapeut

Øvrig uddannelse: Z-health: Essentials of Elite Performance, R-, I- S-phase, 9S Next Evolution og 9S Structure. Styrketræning og coaching v/ Dan John. Stop overspisning v/Gillian Riley. Supervision af andre faggrupper.